育毛剤を使おうと思って、何が良いのかわからず、グーグルなどで検索する人が多いのではないでしょうか？
検索するのはまったく悪くないのですが、検索するときのキーワードとして、「育毛剤ランキング」と検索する人がかなりいます。
キーワードが「育毛剤ランキング」で出てくる情報は結構間違っているのが多い印象です。
この記事では、専門薬剤師が臨床データにもとづいた効果を検証し、効果が強い順にランキングにしました。
この図を参考にして、効果が高い育毛剤選びの参考にしてください↓
そもそも髪の毛が薄くなる原因って何だか知ってますか？
抜け毛が起こる原因は大きく分けて２つあります。
✔ 親からの遺伝（先天的要因）
✔ 髪を洗わないなど不潔な状態やストレスなどの環境要因（後天的要因）
遺伝的に薄毛にならない人はしっかりシャンプーをして、ストレスなく生活すれば、確かに抜け毛の問題ありません。
自分が薄毛の遺伝があるかどうかはこちらで簡単にチェックできます↓
問題は、親が薄毛で自分もちょっとやばいかもなーって人です。
こういう人はシャンプーだけでは抜け毛を治すことは難しいので効果的な育毛剤を選ぶようにしましょう。
１位：リアップＸ５ もしくは スカルプD メディカルミノキ
こちらはミノキシジルという成分を配合した育毛剤です。
もっとみんなが知らない、画期的な薬じゃないの？って思われたかもしれません。
ですが、臨床データを検証すると、「ズバリ生えるのはどれ？」の答えは「ミノキシジル」となっています。
市販されている育毛剤の成分の臨床データを検証した結果がこれなのです。
ミノキシジルが配合された市販薬は現在21種類販売されていますが、その中で臨床データ上最も効果的で副作用が出にくいものはこちらの「リアップＸ５プラスローション」もしくは「スカルプD メディカルミノキ」です。
これらの商品が１位の理由やミノキシジルを含む商品の中で「リアップＸ５プラスローション」もしくは「スカルプD メディカルミノキ」がおすすめの理由は別の記事で説明していますので気になったら読んでみてください。
２位：低出力レーザー
こちらの商品はレーザーを頭皮に当てて育毛を促進させるものです。
育毛剤というカテゴリーに入れるのに違和感があるのですが、市販されている育毛剤の中でミノキシジルの次に効果が高いので２位にランクインしました。(2017年の論文では１位のリアップと同等の効果と報告がありました）
育毛効果は学会でも認めており、副作用が少なく、そしてコストも他の育毛剤と比較しても長い目で見ると安く済みますのでお勧めです。
低出力レーザーの育毛効果について詳しくはこちらの記事で紹介しています。
3位：アデノゲン
こちらはアデノシンという成分を配合した育毛剤です。
AGA脱毛症に治療効果としては２位の低出力レーザーと同じくらいの薬にはなりますが、この商品は価格がけっこう高いです。（長い目で見ると低出力レーザーが安くなる）
効果は低出力レーザーを同等ですが、１位のリアップよりは弱いです。また、価格はリアップの同じくらいとなっていますのであまりおすすめではありません。
これを選ぶくらいならリアップや低出力レーザーがおすすめです。
アデノゲンを使おうか考えている人はこちらに効果や副作用・使う期間をまとめたので参考にしてみてください。
4位：サクセス
こちらの商品はｔ－フラバノンという生薬成分を抽出した商品となります。
育毛効果はアデノゲンよりも弱いですが、価格は安い（1500円くらい）なので、薄毛予防に使用するのがいいと思います。
薄毛は進行してしまっている場合は１位のミノキシジルを使用する必要があり、このサクセスでは難しいと思います。将来の抜け毛を予防するような使い方がおすすめです。
またこちらの商品は円形脱毛症にも効果があることが証明されています。
円形脱毛症患者においてt-フラバノン配合ローションの有用性が高いことを確認した。
参照：2010 年 72 巻 5 号 p. 507-513 「円形脱毛症に対するt-フラバノン配合ローションの有用性の検討」
5位：カロヤン
こちらはカルプロニウムという成分を含んだ商品で、育毛効果は１位のリアップや２位の低出力レーザーには劣ります。（４位のサクセスと同じくらいの効果です）
ＡＧＡの治療効果は弱いが、脱毛の原因がストレスなどによって引き起こされる「円形脱毛症」にこちらは使えます。
こちらの記事でカルプロニウムを含む育毛剤の使いどころを解説をしています。
効果は４位のサクセスと同じくらいですが、価格がサクセスより高いので５位としました。
ランク外：おすすめできないレベル
育毛剤ランキングで検索すると出てくる商品の臨床データを調べました。
調査した育毛剤はこれら21種類です。
プランテルEX、チャップアップ、イクオス、ポリピュアEX、フィンジア、ペルソナ、リデン、ブブカゼロ、プレミアムグローパワー、グランディアップ、レイソー、メディヘア育毛剤、ヘアリプロ、スカルプグロウF、アイークメン、スヴェンソン、レフィーネナノビア、ビタブリッドC、ヘアートニックセットEX、アンファースカルプD 薬用育毛トニック、ニューモ
これらの商品の有効成分の臨床データを調査しましたが、有効性を示す論文などがほとんどみつかりませんでした。
また、論文となっているものも少しありましたが、動物実験の結果のみ（ヒトでの実験が行われていない）であったりとエビデンスレベルが低いものしかありませんでした。
ランキングの乗った成分以外が臨床データ上、「効果がある」とした論文は見つかりませんでした。
これらランク外の商品のホームページに行くと、「それらしいグラフでいかにも効果がありそう」なデータが書いてありますが、騙されないようにしましょう。※本当に効果があるなら医薬部外品ではなく「医薬品」として厚生労働省に認可されるはずです。
また、安いならそんなに効果がなくても許容できますが、ほとんどの商品はとても高価です。
価格も高いので、当サイトではおすすめできないということでランク外としました。
番外編：ミノキシジルの内服（ミノキシジルタブレット）
ミノキシジルタブレットとはこのランキングの１位にランクしているリアップの有効成分の「ミノキシジル」を頭皮に塗るのではなく、口から摂取する錠剤の薬です。
リアップをそのまま飲むのではなく錠剤が販売されています。
※ただし日本では販売されておらず、海外のものを個人輸入して入手するのが一般的です。
ミノキシジルの内服薬（ミノキシジルタブレット）を個人輸入で使用している人もいますが、効果はリアップと変わらないのに副作用がかなり強いのでおすすめしません。
ミノキシジルタブレットの効果についてはこちらで詳しく解説しています。
ミノキシジルタブレットはおすすめしない
育毛剤ランキングのまとめ
再度、冒頭で紹介した「育毛剤ランキングの図」を載せます。
効果順にランキングした育毛剤を見ながらこちらの図を参考にしてください。
特に抜け毛が進行してきてしまったら市販薬では治りませんので、より強い薬を病院で処方してもらう必要があります。
病院でAGAの治療をするならオンライン診療がおすすめです。
オンライン診療でのＡＧＡ治療については別の記事で解説していますので、参考にしてみてください。
「育毛剤ランキング」で検索するとなぜ間違った情報にあたるのか？
この検索で引っかかるサイトは次のパターンです。
・「売上」をもとにランキングをしている
売上が多いほうがみんな使っているわけだし、なんだか効くような気がします。
この「気がする」は心理学的には「バンドワゴン効果」という認知バイアスです。
簡単に言うと気のせいです。
ですので売り上げランキングは参考にしないようにしましょう。
売れているもの≠効果があるもの
ランキングを見るのであれば、「売上」ではなく「効果が高い順」にランキングされていて、臨床データにもとづいた解説がされているものかどうかチェックするといいと思います。
※ランク外のところでも解説したように「科学的根拠がないのに効果が高い」と謳っているサイトもかなりありますので、注意しましょう！
