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禁煙のための薬はドラッグストアや通販で購入でき、市販されている禁煙補助薬はたくさんあります。どれを使えばよいのかよくわからず何となく選んでいたりします。

よく見かける間違った選び方は以下のようなものです。

✔貼り薬（パッチ）の方が楽だから選ぶ
✔値段で選ぶ

このような選び方は完全に間違いです。

結論から言いますと禁煙の効果で選ぶのであれば、「ガム」のものを選ぶべきです。

その理由を説明していきます。

また禁煙する際に気を付けることをまとめてますのでこちらも参考にしてください。

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監修薬剤師

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販売されている禁煙補助剤の種類は？

現在、禁煙補助剤として販売されているものは貼り薬（パッチ）となっているのものと、ガムとして噛むものの２種類が売られています。

貼り薬の一覧は以下のようになっています。

商品名	製造販売元	費用	ニコチン量（体内移行量）	使用方法
シガノンCQ1透明パッチ	グラクソ・スミスクライン・コンシューマー・ヘルスケア・ジャパン（株）,販売会社／大正製薬（株）	5000円（2週間で）	7㎎	その後２週間1日1回使用（ただし、最初の6週間でイライラ等なければ使用しなくてもよい）
シガノンCQ2透明パッチ		16800円（6週間で）	14㎎	最初の６週間1日1回使用
ニコチネル パッチ10	製造販売元／グラクソ・スミスクライン・コンシューマー・ヘルスケア・ジャパン株式会社	5184円（2週間で）	7㎎	その後２週間1日1回使用（ただし、最初の6週間でイライラ等なければ使用しなくてもよい）
ニコチネル パッチ20		17496円（6週間で）	14㎎	最初の６週間1日1回使用

また、ガムの製品は以下のものが販売されています。

ニコチネル ミント	製造販売元／グラクソ・スミスクライン・コンシューマー・ヘルスケア・ジャパン株式会社	11100から49800円（タバコの本数により異なる）	最短で8週間、長くて12週間
ニコチネル　スペアミント
ニコチネル　マンゴー
ニコレット	製造販売元／ジョンソン・エンド・ジョンソン（株）,販売会社／武田コンシューマーヘルスケア（株）
ニコレットアイスミント
ニコレットクールミント
ニコレットフルーティミント

禁煙補助剤の効果は？ガム製品とパッチ製品で禁煙成功率は同じ！

現時点で多くの研究がされており、代表的なデータを紹介すると、以下のようになっています。

リスク比はニコチンガムでは 1.49 (95% CI: 1.40-1.60)、ニコチ ンパッチでは 1.64 (95% CI: 1.52-1.78)
Stead LF, Perera R, Bullen C, et al. Nicotine replacement therapy for smoking cessation. Cochrane Database Syst Rev 2012; 11:CD000146.

わかりやすく説明すると

✔ニコチンガムで治療を10人行ったら、１人が薬が効いて禁煙に成功した
✔ニコチンパッチで治療を8人行ったら、１人が薬が効いて禁煙に成功した

⇒つまり、禁煙成功率はどっちでも変わらないってことです。
※これだけ見ると、貼り薬の方が効果が高そうですが、基本これは誤差範囲と解釈されています。（統計的には差がない）

また、10人中１人しか効果がないというのも低い気がしますが、実際はこの程度です。
市販薬での治療は効果がそもそも低いので、通院ができるのであれば病院やクリニックでの禁煙外来がおすすめです。禁煙外来で治療すれば、自分で禁煙するよりも高い禁煙効果が期待できます。

パッチの方が貼るだけいいので楽だし効果が一緒なら、そっちの方がいいんじゃないか？

確かに利便性ではそうなのですが、実は以下の条件の方がパッチ製品で治療をすると、禁煙の成功率が低くなる可能性があります。

体重が４５ｋｇ以上あって１日当たり１０本以上たばこを吸う人

成功率が低くなる理由は、上記の条件の方は、ニコチン依存性が高く、パッチ製品に含まれるニコチン量では吸いたい衝動を抑えられないからです。

海外のニコチンパッチの使用方法を見ると、体重が４５ｋｇは用量も多く、治療期間も長く設定しています

パッチ製品の日本と海外の比較

日本では

• １４ｍｇのパッチを１日１枚６週間　その後、７ｍｇのパッチを２週間使用

海外

• 1日１０本以上タバコを吸う人で体重が45ｋｇ以上ある人
  21ｍｇのパッチを1日1枚6週間　その後、２週間１４ｍｇパッチを使用。さらにその後、２週間７ｍｇのパッチを使用

• それ以外の人（タバコは１日１０本以下であったり、体重が４５ｋｇ以下の人）
  日本と同じ使用方法となります。

ガム製品とパッチ製品はどちらが安い？

パッチ製品は８週間使用した場合、定価で全ての費用は２１０００円から２２０００円程になります。

一方、ガム製品はタバコを１日に何本吸っていたかで変わってきます。
例えば、1日２０本以下の人で、費用は１１０００円から１８０００円
１日２０本以上の方は、１８０００円から最大で５万円程になります。
ただし、これはあくまで定価となり、当サイトが調査したところ、楽天で購入すると最も安く購入できるようです。

市販の禁煙治療薬で禁煙するための薬の選び方のまとめ

• タバコを吸う本数が１日１０本以下の人は体重に関係なく、効果はパッチ製品とガム製品で変わらないが、ガム製品の方が安くなるためガム製品の中から好き味を選ぶのがおすすめ
• タバコを１日１０本~２０本吸う人で、体重が４５ｋｇ以上の人はガム製品を選ぶ（ガム製品の方が効果が高い）
• タバコを１日１０本~２０本吸うが、体重は４５ｋｇ以下の人はガム製品の方が安くなるためガム製品の中から選ぶ
• タバコを１日２０本以上で体重が４５ｋｇ以上の人はガム製品の方が効果が高いので費用が高くなるが必ずガム製品から選択する
• タバコを１日２０本以上で体重が４５ｋｇ以下の人は、データ上はガム製品もパッチ製品も効果は同じだが、ガム製品で治療すると、パッチ製品より高額（最大１万円程高くなる）になる可能性があるので、パッチ製品で禁煙するとお得。

つまり、１日２０本以上タバコを吸う人でかつ体重が４５ｋｇ以下の人以外は、ガムの製品を選ぶべきということになります。

どうしても自力で禁煙できない人は？

市販の禁煙補助剤を使っても、どうしても禁煙できないって人もいると思います。そのようか人にはオンラインで行う禁煙外来がおすすめです。

費用は少し高くなりますので、お金や効果の面を検討してやってみるか決めてもいいのではないでしょうか？